Samedi 19 janvier 2008
6
19
/01
/Jan
/2008
14:48
Aujourdhui c'est le jour de la pesée c'est catastrophique ....je pèse 79,3 kg..mais je vais vous expliquer pourquoi :je me suis pas pesée sur la meme balance et l'autre balance n'etait pas
electronique donc je pense que mon vrai poids est de 79,3kg!!!
mais bon je me decourage pas je vais continuer car je sais que je peux maigrir je vais plus faire attention et faire mes menus de la journee et calculer mes points avant de manger...
voilà un peu deçue pour cette premiere semaine donc je tacherais de faire plua attention dorénavant ...
alors ce matin :ce matin:
ptit dej allegé 4,6
bol de lait ecrémé 1
===> 5,6 pts
ce midi :
Une big salade :Tomates+saladeO
1 vache qui rit 1,5
2 blanc de dinde 1,6
1 verre coca light O
1 gateau au fromage blancWW 1,5
1 riz au lait 2
===>> 6,6 pts
Voilà 12,2 pts il me reste 9 ,2 pour ce soir
le soir j'ai mangé 2 fajitas ( jai trouvé la recette sur http://floresita.m6blog.fr
c'etait trop bon et c'est que 6,5 pour 2 fajitas
et j'ai pris un riz au lait ww :2
reste 0,7 on verra demain
bonne soirée amigos !!!!!!
Par henia
2