me revoilà...........

coucou tout le monde!
après une dure periode avec un moral à 0 me revoilà j'ai bien reflechi et je laisse tomber WW car c'est trop chiant et trop prise de tête pour moi  avant chaque repas compter les points ca me prenait trop de temps donc voilà je vais vous dire ce que je suis devenu depuis...
Bien evidemment de 78 kg je suis monté à 80,9kg presque 3 kg de pris c'est horrible!! mais bon il faut dire que je me suis trop bien lachée je crois que je suis pas rester une heure sans ouvrir le frigo et me goinfré...donc je l'ai merité!!
mais bon depuis jeudi de la semaine derniere j'ai commencé un  regime tout simple et je me sens trop bien .bien sur j'ai suprimé les sucreries et le gras je mange des legumes, du poisson, des salades et de viandes maigres des fruits....bref tout ce qui est bon pour la santé et pour les KGS!!!!
dons depuis Jeudi dernier je suis passe de 80,9 à 78,4kg
donc Hyper hyper contente!! je compte perdre au moins 10 kgs donc je vais tout faire pour y arriver

voilà donc chaque dimanche je ferais un tour sur mon blog pour vous laisser une trace de mon poids
gros bisou à tous et bon dimanche

ciaoooooooooooooooooo